Делаете ли вы по утрам зарядку?

Rivlex · 18.08.2006, 16:32

Делаете ли вы по утрам зарядку?

Что касается меня, то иногда собираюсь на пробежку.

Noriko · 18.08.2006, 16:52

Три раза в денелю... 40 мин хватает.

Dj Aspherical · 18.08.2006, 17:43

Пока только гантеля и отжимания.

Opozit · 18.08.2006, 18:41

Нет канешна )) если я утром сделаю зарядку патом не смагу на веле лётать :xrofl

)

Zoltan · 18.08.2006, 21:31

П оутрам нет. Не могу заставить себя встать раньше на работу. Зато по пути на работу и с нее пробегаю километров 5-7.

ZIZU · 19.08.2006, 00:05

Нее:xbad: .......зарядку по утрам лет 12 не делаю

BeTePoK · 23.08.2006, 14:00

А у меня порой частенько стреляет :xdirol:

Ondine · 24.08.2006, 01:49

Часто делаю...пытаюсь заряжаться энергией с самого утра!!!

алиса · 24.08.2006, 14:21

не делаю зарядку потому что лень и заряжаться не хочеца совсем

Amur · 01.09.2006, 16:29

занимаюсь активно разными видами спорта. а вот до ежедневной зарядки у меня всё дело никак не доходит:xsmile:

И вообще, не знаю, как насчёт регулярной зарядки, но вот о двух часовых прогулках в день полумать стоит - так пишут врачи. НО мой вам совет - просто почаще гуляйтен, не утанавливайте ограничения времени. ЕСть возможность - оторвитесь от компьютера и пройдитесь! Проверено на людях: те, кто зачиживается, а потом резкко идут веселиться, долго гулять или просто заморачиваются долгим хождениям (не важно по каким делам) - приходят к плачевному исходу. ТРенироваться надо! Так что лучшая тренировка для вашего здоровья пройтись в хорошем настроении по улице - и польза и приятные ощущения:xwink:

Результаты опроса: Делаете ли вы по утрам зарядку?
Да, регулярно.	3	6.67%
Иногда бывает стрельнет.	15	33.33%
Нет, все никак не могу заставить себя.	9	20.00%
Нет и никогда не буду.	5	11.11%
Да, выхожу покурить на балкон.	4	8.89%
Регулярный секс лучше зарядки.	9	20.00%
Голосовавшие: 45. Вы ещё не голосовали в этом опросе

18.08.2006, 16:32	#1
Rivlex Администратор Регистрация: 20.01.2006 Сообщений: 1,366 Возраст: 21 Репутация: 214	Делаете ли вы по утрам зарядку? Делаете ли вы по утрам зарядку? Что касается меня, то иногда собираюсь на пробежку. Цитата

18.08.2006, 16:52	#2
Noriko Местный Регистрация: 05.06.2006 Сообщений: 1,024 Возраст: 24 Репутация: 852	Re: Делаете ли вы по утрам зарядку? Три раза в денелю... 40 мин хватает. __________________ Не волноваться, а волновать! Цитата

18.08.2006, 17:43	#3
Dj Aspherical Местный Регистрация: 25.03.2006 Сообщений: 871 Возраст: 21 Репутация: 102	Делаете ли вы по утрам зарядку? Пока только гантеля и отжимания. __________________ http://aspherical.all.dj Цитата

18.08.2006, 18:41	#4
Opozit Заблокирован Регистрация: 01.02.2006 Сообщений: 1,163 Возраст: 21 Репутация: 104	Re: Делаете ли вы по утрам зарядку? Нет канешна )) если я утром сделаю зарядку патом не смагу на веле лётать :xrofl) Цитата

18.08.2006, 21:31	#5
Zoltan Moderator Регистрация: 10.05.2006 Сообщений: 313 Возраст: 27 Репутация: 61	Re: Делаете ли вы по утрам зарядку? П оутрам нет. Не могу заставить себя встать раньше на работу. Зато по пути на работу и с нее пробегаю километров 5-7. __________________ Все вокруг такое - каким ты его создал. Ни больше, ни меньше... Цитата

19.08.2006, 00:05	#6
ZIZU Бывший модератор Регистрация: 10.05.2006 Сообщений: 1,042 Возраст: 23 Репутация: 237	Re: Делаете ли вы по утрам зарядку? Нее:xbad: .......зарядку по утрам лет 12 не делаю Цитата

23.08.2006, 14:00	#7
BeTePoK Местный Регистрация: 07.08.2006 Сообщений: 424 Репутация: 193	Re: Делаете ли вы по утрам зарядку? А у меня порой частенько стреляет :xdirol: __________________ На мінному полі фіалки не цвітуть... (Океан Ельзи) Цитата

24.08.2006, 01:49	#8
Ondine Местный Регистрация: 15.02.2006 Сообщений: 357 Возраст: 21 Репутация: 30	Re: Делаете ли вы по утрам зарядку? Часто делаю...пытаюсь заряжаться энергией с самого утра!!! __________________ Люди с большей готовностью платят за зло,чем за добро,ведь благодарность-бремя, а месть-удовольствие. Тацит Цитата

24.08.2006, 14:21	#9
алиса Местный Регистрация: 31.05.2006 Сообщений: 273 Возраст: 17 Репутация: 28	Re: Делаете ли вы по утрам зарядку? не делаю зарядку потому что лень и заряжаться не хочеца совсем Цитата

01.09.2006, 16:29	#10
Amur В огне Регистрация: 12.03.2006 Сообщений: 516 Возраст: 19 Репутация: 79	Re: Делаете ли вы по утрам зарядку? занимаюсь активно разными видами спорта. а вот до ежедневной зарядки у меня всё дело никак не доходит:xsmile: И вообще, не знаю, как насчёт регулярной зарядки, но вот о двух часовых прогулках в день полумать стоит - так пишут врачи. НО мой вам совет - просто почаще гуляйтен, не утанавливайте ограничения времени. ЕСть возможность - оторвитесь от компьютера и пройдитесь! Проверено на людях: те, кто зачиживается, а потом резкко идут веселиться, долго гулять или просто заморачиваются долгим хождениям (не важно по каким делам) - приходят к плачевному исходу. ТРенироваться надо! Так что лучшая тренировка для вашего здоровья пройтись в хорошем настроении по улице - и польза и приятные ощущения:xwink: __________________ где сердце - там Amur Цитата

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид