LeXeR

Совершенно буквально, даже я со вчерашнего дня хожу в тренаж, ибо диеты - отстой, а мне срочно надо набрать 10 кг, мечта прямо.

__________________
У меня нет телевизора, поэтому я ем грибы и смотрю ковёр.

Цитата

Mary_Jane

Постель - вот лучший тренажер, который, кстати сказать, находиться прямо у вас дома! У возбужденного человека частота пульса увеличивается с 70 до 150 ударов в минуту, что можно сравнить с подъемом штанги. Один половой акт сжигает примерно столько же калорий, сколько 15 минут бега на беговой дорожке. За 30 минут полового акта сжигается 200 калорий.

__________________
:fly2: Everything`s gonna be allright :fly2:

Цитата

LeXeR

Ну это хоНу это смотря какую позу принимать. А вообще хорошо, когда у тебя отдельная квартира, дома никто не помешает и вообще, когда любимый человек рядом, а не в другом городе. Такие условия есть не у всех, поэтому у меня в будние дни - тренаж, а на выходных - секс.
И кстати если уж за 30 мин сжигается 200 ккал, то как быть тем, кто потребляет около 2000-3000 ккал в день? Не все столько секса в день выдержат. А вот в тренажёрном зале не только сжигаются набранные калории, но и тело приобретает атлетические очертания, становится сильнее, выносливее. Зато потом эта сила и выносливость очень замечательно используется в сексе, а атлетическая фигура ещё больше возбуждает партнёра.

Совмещайте приятное с полезным.

__________________
У меня нет телевизора, поэтому я ем грибы и смотрю ковёр.

Цитата

christy

LeXeR, подписываюсь под каждым словом!
Это замечательно, что парни как ты ходят в тренажерный зал, ради собственной самооценки и желания радовать любимую девушку - все причины, о которых ты говорил выше, они самые что ни на есть достойные и заслуживают всяческого уважения... но вот представь себе собственную квартиру, и любимый человек рядом... всегад... побежишь ли ты в спортзал ради приобретения атлетических очертаний, которыми потом порадуешь на постеле-тренажере?))

Цитата

KypBA

а если битьс головой об стену, то в течение часа сжигается 150 калорий (научно доказано или выведено не помню) - ни тебе диет, ни тяжестей.
подумайте об этом.

__________________
когда мы вместе - мы навсегда

Цитата

LeXeR

Лично я - нет, поскольку уже почти доволен собственным телом. А раз я доволен, то это хорошо, поскольку я к этому серьёзно отошусь и уже если себе не нравлюсь, то мне от себя здорово влетает. Но если уж так, то сперва секс, можно ещё секса, потом в тренажёрный зал (ну надо же дать отдохнуть партнёрше), потом снова домой, в душ, поесть, снова секс и так далее... :xok:

Когда я это представил, я плакаль! :xrofl: :xcray: головой о стену :xwacko2: и калорий нет :xyahoo:

__________________
У меня нет телевизора, поэтому я ем грибы и смотрю ковёр.

Цитата

Jessy911

грызу журнальный столик:xunknw: ну... что поделаешь такая диета... и запивать только водой можно , представляете????

зато диета))))) пойду сяду на неё обратно... не:xsad: лечше под неё...так будет удобнее:xrofl:

__________________
SEX... is just Smile
.................. Energy
.................. Xcitement

Цитата

christy

а если лишний вес не в голове (что бывает редко), а к примеру, в попе, можно и ею попинаться об ту же стену...:xyahoo:

Цитата

JulkAa

В общем я тут вычитала, что на диетах худеешь килограмма на 2 - 3 ! Надо ли мучить себя ради этого? Лучше заниматься спортом))

__________________
А ведь надо только разобраться в жизни...

Цитата

ariche

и я, и я, и я того же мнения!
Диеты - в баню их!

Главное кушать правильно
и заниматься спортом. Для души. Допустим, вечерком проехаться на роликах или на велосипеде. И приятно, и полезно.

и ещё, сколько удовольствия приносит вкусная калорийная еда! Разве можно ради какой-то диеты лишить себя радости? Жизнь идёт и надо пользоваться моментом.

__________________
слушай сердце + будь собой

Цитата