Минский форум
Вернуться   Минский форум О Минске - белорусский форум Спорт и отдых в Беларуси

Спорт и отдых в Беларуси Туристическая и спортивная жизнь. Развлечения в Беларуси.


Здравствуйте, Гость! Вы находитесь в сообществе Минского форума.
Для размещения своих сообщений пройдите бесплатную регистрацию.

 
Опции темы
Старый 10.04.2006, 00:54 #1    
Аватар для Iris
Пользователь
 
Регистрация: 09.02.2006
Возраст: 34
Сообщений: 46
Репутация: 0
-
__________________
Терпеть не могу толковать художественный образ: меня либо понимают, либо нет (с)
Если не знаешь, как поступить, поступай порядочно

Старый 28.05.2006, 22:11 #2    
Аватар для Ainy
Новичок
 
Регистрация: 28.05.2006
Возраст: 31
Сообщений: 20
Репутация: 0
даже более чем...

Старый 19.01.2016, 22:26 #3    
Местный
 
Регистрация: 19.10.2009
Сообщений: 402
Репутация: 3607
Конечно, ведь на нездоровый образ жизни нужны деньги..

Старый 22.03.2016, 13:49 #4    
Аватар для faradeika
Новичок
 
Регистрация: 20.05.2014
Сообщений: 8
Репутация: 0
читаю блоги тренеров типа Марины zeus и живу здоровой жизни без затрат на тренажерку. Все сейчас можно делать дома. И к слову нездоровый образ жизни и здоровый по затратам одно и тоже если подходить по полной))

Старый 27.03.2016, 18:55 #5    
Новичок
 
Регистрация: 27.03.2016
Сообщений: 4
Репутация: 0
Изменила питание прежде всего. Много зелени включила в рацион. Немного по деньгам бьёт, но уже на даче выращиваю большинство продуктов. Экология - главное.

Старый 28.03.2016, 20:58 #6    
Новичок
 
Регистрация: 27.03.2016
Сообщений: 4
Репутация: 0
Нужно добавить в свой рацион по здоровому питанию ягоды, фрукты и овощи, причём выращенные у себя на грядке. В магазинах много химии, к сожаление и бесполезного. Витаминов там уже и не найдешь....

Старый 29.03.2016, 14:59 #7    
Аватар для Натали771
Новичок
 
Регистрация: 09.03.2015
Сообщений: 7
Репутация: 0
Я читала много, что в рацион хорошо добавлять эхинацею, ягоды годжи и другие полезные растения. По ягодам годжи знаю, что большое содержание растительной клетчатки и при этом низкая калорийность – одно из главных полезных их свойств. Кстати, ягоды способствуют быстрому насыщению и уменьшению аппетит, что и приводит к похудению. Так, в 100 г подсушенных годжи, который чаще всего можно купить в аптеке, содержится всего лишь 250 ккал, а в свежих ягодах калорий содержится и то меньше. Поэтому для поддержания иммунитета и для похудения посадила куст ягод.

Старый 29.09.2016, 17:59 #8    
Новичок
 
Регистрация: 27.09.2016
Сообщений: 1
Репутация: 0
Я в последнее время увлекся йогой. Вот и сейчас плотно закрываю межкомнатные двери и на коврик заниматься.

Последний раз редактировалось Glyuk; 29.09.2016 в 19:53.

Старый 20.03.2017, 14:08 #9    
Новичок
 
Регистрация: 13.07.2010
Сообщений: 9
Репутация: 0
Пранаяма - хорошая штука. Или дыхательная гимнастика Стрельниковой. Кому что больше нравится

Старый 28.03.2017, 20:17 #10    
Новичок
 
Регистрация: 04.10.2016
Сообщений: 1
Репутация: 0
сейчас все помешались на этом здоровом питании!

Опции темы


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Schwarzkopf Profwssional приглашает девушек, желающих создать стильный и яркий образ! Veronicav Частные объявления Минска 0 29.10.2012 16:11
Образ риелтора глазами простого обывателя Prosto Julia Недвижимость Минска 28 12.02.2012 13:02
Уровень жизни в РБ? trilby Жизнь Минска 121 09.11.2011 21:08
Здоровый образ жизни Iris Спорт и отдых в Беларуси 23 15.11.2007 10:34
Кто с сексом по жизни... ZIZU Юмор 0 02.08.2006 10:03


отзывы косметики аква минерале рассказывает Секрет Молодости
©2006 - 2017 MinskLife.net
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO ©2010, Crawlability, Inc.